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KATA Avancé PSC Yin hanche et jambes
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KATA Avancé PSC yin jambes côté sur gauche
23 min.
KATA Avancé PSC yin jambes côté sur droite
23 min.
KATA Avancé PSC Yin méridiens Rt et E sur jambes
3 min.
Les méridiens sur jambe, classique et Zen Shiatsu
10 min.
Côté yin et côté yang.
23 min.
KATA Avancé PSC yin, mobilisation de bras
23 min.
KATA Avancé PSC Yin haut de corps, travail sur tête, nuque et thorax
26 min.
KATA Avancé PSC yin, globalité
23 min.
KATA Avancé PSC yin, globalité
23 min.
KATA Avancé PSC Haut de corps, du yang à yin
23 min.