10 min.

Ligne central de corps

Ligne central de corps
10 min.

3 lignes horizontal de dos

Au niveau de épaule, le côté de dos est yang, le côté face est yin. C’est la même au niveau nuque.
10 min.

Rotation Haut et bas de corps

Rotation Haut et bas de corps
23 min.

KATA Avancé, PSC, 3 lignes de HARA to KOSHI

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10 min.

KATA Avancé PSC Yang, hanche et méridiens rein sur jambes intérieur

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23 min.

KATA Avancé PSC Dos et hanche

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17 min.

KATA Avancé PSC Yang, bas du corps, méridien Rein, hanche et jambes

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11 min.

KATA Avancé PSC Yang , méridien Vessie / Rein

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10 min.

Côté yin et côté yang. (copie)

Au niveau de épaule, le côté de dos est yang, le côté face est yin. C’est la même au niveau nuque.
23 min.

Méridien Vessie - Trajet 3D point par point

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23 min.

Méridien Rein - Trajet 3D point par point

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