KATA Avancé PSC Yang bas du corps, méridiens Vessie / Rein

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17 min.

KATA Avancé PSC Yang, bas du corps, méridien Rein, hanche et jambes

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11 min.

KATA Avancé PSC Yang , méridien Vessie / Rein

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23 min.

KATA Avancé PSC Dos et hanche

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23 min.

KATA Avancé, PSC, 3 lignes de HARA to KOSHI

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Méridien Vessie - Trajet 3D point par point

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Méridien Rein - Trajet 3D point par point

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10 min.

3 lignes horizontal de dos

Au niveau de épaule, le côté de dos est yang, le côté face est yin. C’est la même au niveau nuque.
10 min.

Rotation Haut et bas de corps

Rotation Haut et bas de corps
10 min.

Ligne central de corps

Ligne central de corps
10 min.

Côté yin et côté yang. (copie)

Au niveau de épaule, le côté de dos est yang, le côté face est yin. C’est la même au niveau nuque.