Bilan de Dos

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10 min.

Bilan de Dos, zone de dos

Téléchargez puis regardez attentivement pour mémorisez le zone de Dos de Zen Shiatsu.
20 min.

Bilan de Dos, exercice avec dessin

Téléchargez puis utilisez ce ficher comme "dessin de Dos". Avec le notion de yin-yang, en noir et blanc.